Crawlkurs hos TSS!

I vår crawlkurs grupp kommer du att kunna lära dig crawl eller förbättra din nivå. 

Gruppen är uppdelad i två nivåer för att passa just din erfarenhet och dina mål i simningen. Båda delarna tränar samtidigt men för olika mål

Nybörjarnivå: Denna nivå är för dig som kan simma 75 meter valfritt utan att stanna. Här kommer man lära sig grunderna, armtag, anding, bentag och kroppshållning i vattnet för att kunna lära sig och förbättra sin crawl teknik. Kursen hjälper dig att bygga uthållighet och självförtroende i vattnet.

Avancerad nivå: Denna nivå riktar sig till dig som redan kan simma 150 meter utan att stanna och vill finslipa din crawlteknik ytterligare. Vi arbetar med att förbättra din simhastighet, teknik, effektivitet av grunderna och uthållighet genom mer avancerade övningar. Målet är att kunna simma längre sträckor med bättre teknik och mindre ansträngning.

Oavsett nivå får du personlig feedback och stöd från tränarna som hjälper dig att utvecklas i din egen takt. 

Tränar 1 gång per vecka (normalt ca 12 gånger per termin)

Träningsavgift per temin: 770 kr

Medlemsavgiften betalas per läsår.
150 kr för en simmare eller 300 kr per familj.

Träningstider:
Söndagar kl.19.00 - 20.00

Välkommen till Crawlkursen!